湖北自考本科考场中应沉着应考

编辑:秋明
来源:
2017-07-08

自学考试是学历考试,不象高校招生考试那样具有强烈的竞争性,按说在心理上自学考生应比高校招生考试的考生来得轻松。然而,由于自学考生是成年人,有不少考生还是领导干部,虽然他们当学生时也参加过多次考试,不能说没有临场经验,但这毕竟是过去了的事情,现在年龄大了,又象中学生一样走进宁静、严肃、秩序井然的考场,在监考人员的密切注视下答卷解题,总感觉到不自在。

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特别是首次应考的同学,心情更为紧张,有的人心“怦怦”跳个不停,手抖得连字也写不成形。如果你应考时出现了“考试心理病”的话,首先要以坚强的意志控制和稳定自己的情绪,排除一切患得患失的思想,减轻思想上的压力。同时,可采用深呼吸和联想愉快往事等办法,尽快使心情平静下来。临场不慌乱,才能保证答卷正常发挥,这是许多考生考试经验的总结。

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